مغز عزیز، بخور تا قوی شوی

پس از مدتی وقفه در انتشار مطالب جدید، در این پست با 10 نوع خوردنی آشنا می شوید که می توانید با کمک آنها مغز خود را تغذیه کرده و در تقویت آن کمک بسزایی داشته باشید. البته ناگفته نماند که غذاهای بسیار بیشتری که برای مغز مفیدند وجود دارد. 1. شکلات وقتی شکلات زیادی می خورید و یا کاکائوی داغ می نوشید، شاید احساس سنگینی و گاهی...

انتشار: 29 می 2010 در تغذیه توسط | 4,137 بازدید

خواب شب، شارژر روح و جسم

همه کم و بیش در مورد قانون جذب و جایگاه آن در زندگی می‏دانیم. اما در مورد اینکه چه چیزهایی باعث جذب بیشتر میگردند باید خدمتتان عرض نمایم که رعایت بعضی امور بسیار ساده فرآیند جذب را بیش از پیش جلو می‏رانند از جمله : 1 - خلاء (خالی بودن) 2 - هماهنگی با هستی 3 - پاکی و نظافت 4 - نظم 5 - سکوت و آرامش و ... که همه و همه جزء قوانین طبیعت (در...

انتشار: 24 می 2010 در قوانین هستی توسط | 5,724 بازدید

کودکان، دیگر چه می خواهند؟

شاید بعضی کارها از نظر ما بسیار بی اهمیت و کوچک باشد اما اثری نتیجه بخش بر کودک خواهند گذاشت. بسیاری از کودکان، با اینکه والدین آنها به شدت به انها می رسند و اصطلاحا انها را پرواری بار می آورند، باز هم مشکلات و کمبودهایی دارند که گاهی در کنار دیگران آنها را رفع می کنند. در اینجا چند مورد از همان نکته های در نظر کوچک و در واقع بزرگ که...

انتشار: 30 آوریل 2010 در مهارتهای زندگی توسط | 651 بازدید

Special Offers ایرانی

امروز در وبگردی هایم به وبسایتی برخوردم که برایم جالب بود. پیشنهاد می شود سری به آن بزنید به این آدرس : sellch.com طبق گفته مدیر این وبسایت : سلچ یک دایرکتوری از آگهی های فروش ویژه (Special Offer) از سراسر کشور، که به طور مداوم توسط فروشندگان کالا و خدمات به روز رسانی می شود. اگر قصد خرید هر نوع کالا یا خدمات را دارید حتما پیش از خرید به سل‏چ...

انتشار: 29 آوریل 2010 در اینترنت، رایانه توسط | 1,602 بازدید

روز زمین 2010

22 آپریل، روز زمین است. من برای کمک به زمین، سعی می کنم این 10 اصل مهم را رعایت کنم: عدم استفاده از مشتقات پلاستیکی بازیافت محصولات قابل بازیافت کاشت درخت و گیاه مصرف آب کمتر مصرف برق کمتر استفاده بیشتر از وسایل نقلیه عمومی آشغال نریختن در محیط عدم استفاده از محصولات کاغذی عدم استفاده از محصولات حاوی CFC راهنمایی...

انتشار: 22 آوریل 2010 در سلامت و بهداشت توسط | 713 بازدید

آسانسور دربستی

بسیار پیش آمده است که جلوی آسانسور منتظر ایستاده اید و یک نفر در کنار شما نیز ایستاده است. آسانسور که می آید و شما سوار آن می شوید، نفر بعدی سوار نمی شود. با اینکه او می خواهد همان طبقه ای که شما رفته اید برود، اما باز هم سوار نمی شود. در اینجاست که می توان گفت که او فکر می کند آسانسور نیز دربستی است. اما او نمی داند که آسانسور ظرفیتش...

انتشار: 21 آوریل 2010 در زندگی شهری توسط | 4,619 بازدید

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام  بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست می‏گیرند. من مدت زیادی با این موارد یعنی...

انتشار: 16 آوریل 2010 در سلامت و بهداشت،مطالب برگزیده،مهارتهای زندگی توسط | 309,117 بازدید

رفتارهایی ناپسند در شام میهمانی

انسانها خیلی از رفتارها را می توانند تقلید کنند اما تقلید در بعضی کارها محال است. مثلا اگر در اروپا باشید و ندانید چطور چنگال را در دست بگیرید، توجه همه بر روی شما متمرکز می شود. این یکی از آن رفتارهایی است که تقلیدش غیرممکن است. یا اینکه اگر در یک میهمانی باشید و یکی از 10 مورد زیر را انجام دهید، ممکن است تبدیل به دلقک آن میهمانی...

انتشار: 9 آوریل 2010 در اجتماعی و شخصیت توسط | 7,080 بازدید

ببخشیم؛ آرامش درون با بخشیدن دیگران

همۀ ما کم و زیاد از افراد مختلف و به بهانه های گوناگون، صدمه های روحی دیده‏ ایم؛ اعتمادها از بین رفته و قلبهایی شکسته شده است. این صدمات برای مدت کوتاه بسیار معمولی هستند اما همین دردها گاهی اوقات ماندنی شده و ما با یادآوری و آن صدمات این دردها را دوباره زنده کرده و با آنها دست و پنجه نرم می‏کنیم. این مسئله نه تنها باعث ناراحتی ما...

انتشار: 4 آوریل 2010 در سلامت و بهداشت،مهارتهای زندگی توسط | 12,233 بازدید

چگونه سفر بی زحمتی داشته باشیم؟

حتما کسانی را دیده اید هنگامیکه به سفر می روند، گویی می خواهند اسباب کشی کنند. این مطلب را با توجه به همین نکته نوشته ام که شاید نکاتی مناسب برای راحت سفر کردن را در خود داشته باشد. 1- اولین گام برای راحت تر بودن در مسافرت، به همراه داشتن چمدان کوچک است، مثلا یک کوله پشتی. اگر هم کوله پشتی جادار و مناسبی پیدا نکردید می توانید از...

انتشار: 30 مارس 2010 در روزمره توسط | 2,470 بازدید

حیواناتی بانمک اما مهلک و بی رحم

دلیلی که به حیوانات، حیوان گفته می شود، وحشی بودن آنهاست. حیوانات به طور غریزی تلاش بسیاری برای بقای نسلشان می کنند. اکثر حیوانات فقط کارهایی را انجام می دهند که برای آزاد ماندن، زاد و ولد کردن، حفاظت از فرزندان، حفظ قلمرو و سیر کردن شکم با مواد غذایی مطلوب، ضروری هستند. حال بیایید نگاه مختصری به چند حیوان بسیار جذاب و دلفریب اما...

انتشار: 28 مارس 2010 در دانستنیها توسط | 9,003 بازدید

25 مورد از دانستنیهای جدید

1 - بیش از 700 میلیون نفر در سرتاسر دنیا، میزبان کرم روده هستند. 2 - سریعترین سرعتی که یک دوچرخه سوار به آن دست پیدا کرده است، 166.94 مایل در ساعت بوده که معادل 268.663 کیلومتر در ساعت است. 3 - هم اکنون انسان توانایی تولید نور لیزر را با شدت یک میلیون برابر نور خورشید دارا می باشد. 4 - اکثر کسانی که به وهم گرایی گرایش دارند، چپ دست هستند. 5 - خرس...

انتشار: 25 مارس 2010 در دانستنیها توسط | 4,415 بازدید