Pourali.net   Pourali.net

حمله پنیک

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

برای پیوستن به جامعه اشتراک گذاری تجربیاتی از استرس و اضطراب و افسردگی و مهارکردن آن به وب سایت استرسولوژی (که با حمایت وبلاگ پورعلی.نت راه اندازی شده است مراجعه کنید) در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام ...

انتشار: ۲۷ فروردین ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت،مطالب برگزیده،مهارتهای زندگی توسط | 54,993 بازدید