Pourali.net   Pourali.net

حمله پنیک

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام  بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست می‏گیرند. من مدت زیادی با این موارد یعنی...

انتشار: ۲۷ فروردین ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت،مطالب برگزیده،مهارتهای زندگی توسط | 191,876 بازدید
به درخواست بازدیدکنندگان محترم، گروپ تلگرامی تجربیات استرس درمانی به نام استرسولوژی فعال شده است. برای عضویت لینک زیر را کلیک کنید :
Telegram.me/stressology
best online essay editing service us+research writing helping kids with homework who can do my assignment for me essay writing.org