Pourali.net   Pourali.net

ترس مرضی

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام  بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست می‏گیرند. من مدت زیادی با این موارد یعنی...

انتشار: ۲۷ فروردین ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت،مطالب برگزیده،مهارتهای زندگی توسط | 300,125 بازدید

ترسهایی عجیب از موضوعاتی عجیب تر (۱)

همگی ما احتمالا از برخی ترسها و حالات استرس زای بی جهت و جزئی رنج می بریم، اما باید بدانیم که کیفیت زندگی برخی از مردم به خاطر ترسشان به طور بالقوه ای پایین می آید. این فهرست به 10 نوع ترس کاملا عجیب و غیرعادی که گاهی اوقات مردم بطور ناخودآگاه به آن دچار میشوند و آنها را می آزارد، اشاره دارد. اگر شما نیز از هرکدام از این ترس های عجیب...

انتشار: ۳ آبان ۱۳۸۸ در دانستنیها توسط | 3,874 بازدید