یکی از مسائلی که توجه مسافرانی که به ژاپن سفر میکنند را جلب میکند این است که اکثریت قریب به اتفاق ژاپنیها لاغر هستند. قبل از هر چیز این مساله را باید دانست که ژاپنیها تقریبا سالمترین افراد روی زمین هستند که با کمترین میزان اضافه وزن و نیز با بیشترین اندازه طول عمر شناسایی میشوند. در رابطه با طول عمر آنها تئوریهایی وجود دارد که در اینجا به چند مورد اشاره میشود :
۱ – مصرف ماهی و سبزیجات آنها بسیار بالاست؛ البته آنها نیز مانند ما گوشت قرمز هم مصرف میکنند و حتی گاهی اوقات بصورت سرخ کرده اما این نوع گوشت و یا گوشت مرغ هرگز به عنوان غذای اصلی رژیم غذایی آنها محسوب نمیگردد. ولی در مقابل غذاهای دریایی و بخصوص سبزیجات پایههای اصلی رژیم غذایی آنها را تشکیل میدهد. به نظر میرسد که مصرف گوشت قرمز در آنجا به عنوان یک چاشنی غذایی مطرح است تا یک وعدۀ اصلی.
۲ – آنها غذا را کمکم و به صورت وعدههای کوچک میخورند؛ این مساله بسیار مهم و قابل تامل بوده و در مقابل وعدههای غذایی ما بسیار اختلاف دارد. در رستورانهای ژاپن مقدار غذایی که سرو میگردد بسیار کمتر از رستورانهای مثلا آمریکا و گوام است (و یا ایران).
۳ – پیادهروی و دوچرخه سواری آنها بسیار زیاد است؛ مردم ژاپن اکثرا تا رسیدن به ایستگاههای مترو پیادهروی کرده و یا با دوچرخه مسیر را طی میکنند. بچه مدرسهایهای آنها به جای رسانده شدن توسط والدین مسیر مدرسه خود را پیادهروی مینمایند. و اکثرا جهت مسافتهای کوتاه از دوچرخه استفاده میکنند.
۴ – میان وعدههای آنها کمی سالمتر است. به این صورت که اکثر میان وعدهها خشکبار طبیعی بوده و کمتر شامل کلسترول و روغنهای صنعتی است.
چکیدهای از منبع
همانطور که کم و بیش مطلع هستید، سایت بزرگ و محبوب پیسیدانلود مدتی است که دچار مشکلاتی شده است که گفته میشود مشکلات فنی و تغییر مدیریت موجب آن شده است اما گویا حقیقت چیز دیگری است و در پی این موضوعات و پیگیری خود من (و نگرانی بابت طولانی مدت دار شدن مشکلات سایت و عدم رفع آنها)، امروز توسط یکی از دوستان در پیسیدانلود (قبل از ایجاد مشکلات و ورژن قدیمی) ایمیلی دریافت شد که خلاصۀ آنرا در لینک زیر مشاهده خواهید کرد.
لینک (کلیک فرمایید) : اطلاعیه به کاربران پیسیدانلود
امیدوارم هرچه سریعتر مسائل این سایت محبوب برطرف شود و مانند قدیم فعالیت خود را پی گیرد.
باعرض سلام خدمت خوانندگان محترم و بازدیدکنندگان گرامی و اعضای محترم خوراک و مشترکان ایمیلی؛
بعرض میرساند که این وبلاگ همزمان با روز مبعث حضرت محمد (ص) با مطالبی جدید و یک بخش ویژه، مجددا شروع بکار مینماید. بازدید شما باعث افتخار من است.
با احترام؛
با عرض سلام خدمت بازدیدکنندگان محترم و بخصوص عزیزانیکه این وبلاگ کوچک را دنبال مینمایند.
لازم دانستم که ضمن عرض پوزش و عذرخواهی به دلیل بروزرسانی دیر به دیر وبلاگ در عرض یک ماه اخیر، بعرض برسانم که روند کند به روز رسانی به زودی (تقریبا بیستم تیرماه، پس از اتمام امتحانات پایان ترم) به پایان خواهد رسید و همچون گذشته سعی میشود بروزرسانی حداقل هر دو روز یکبار بوده و مطالب پربارتر باشد.
دلایل به روزرسانی ضعیف این دو هفته آخر این بود :
۱ – امتحانات ۲ – مشغله کاری فراوان ۳ – اسباب کشی ۴ – شروع فصل تابستان و سرازیر شدن سیل زوار به مشهدمقدس (=> مشغله کاری ++) ۵ – پیگیری سایت اینترنتی English-Learners.com که در بیبیسی فارسی از آن صحبت به میان آمد و مواردی دیگر که لازم بعرض نیست.
همچنین از شما تقاضامندم در صورت وجود هرگونه پیشنهاد در مورد مطالب و … به حقیر اعلام فرموده (از طریق pourali.m(at)gmail.com یا کامنت یا توییتر و یا هر اشتراک دیگری که مد نظرتان است) تا در اسرع وقت پیگیری گردد.
همچنین در صورت نیاز به خواندن مطالب سایت از طریق فیدخوان، می تواند عضو خوراک (فید) این وبلاگ شده تا مطالب به راحتی در دسترستان قرار گیرد.
با تشکر و احترام
در این پست تصمیم گرفتم تا به مسالهای بپردازم که شاید روزانه فکر بسیاری از افراد و بخصوص مدیران و صاحبان ملک را به خود مشغول نماید؛ نوشتن قرارداد. کاری سخت که کوچکترین کلمات و جملهها در اجرای آن تاثیرگذار است.
در نوشتن و امضای قرارداد باید به مسائل زیادی توجه داشت از جمله :
۱ – آگاهی سطحی به قوانین مربوط به موضوع قرارداد؛ این مهم نیست که چقدر نسبت به قوانین آگاهی دارید (البته در مورد قراردادهای معمولی) فقط کافیست کمی از قوانین معمولی و ساده را بدانید. مثلا در صورتیکه اجاره یک ماه پرداخت نگردد، صاحب ملک میتواند از طریق قانون مورد اجاره را تخلیه نماید.
۴ – مشخصات کامل و دقیق طرفین قرارداد با نشانی اقامتگاه آنان
۳ – در نظر گرفتن منافع هر دو طرف؛ به اینصورت که قرارداد جنبه عادلانه داشته باشد.
۴ – مدت قرارداد؛ هر قراردادی باید یک زمان معین و مشخص شده داشته باشد از یک ساعت گرفته تا چندین سال اما بهتر است که قراردادها یکساله باشد.
۵ – حضور دو نفر شاهد جهت امضای ذیل قرارداد
۶ – تنظیم قرارداد در دونسخه و در صورت نیاز سه نسخه جهت در اختیار فرد سوم قراردادن (که فرد سوم در قرارداد ذکر شده است)
۷ – ذکر مرجع حل اختلاف از جمله شخصی خاص و یا مرجع قانونی مربوطه
و موارد بسیار زیاد دیگری که من در این زمینه تخصص کافی ندارم.
در اینجا چند نمونه از قراردادهای رایج را به صورت یک فایل فشرده در اختیار شما بازدیدکنندۀ محترم قرارداده ام. شما میتوانید آن را دانلود نمایید.
این فایل فشرده حاوی قراردادهای زیر است :
- قرارداد اجارۀ یک دستگاه آپارتمان مسکونی (۱)
- قرارداد اجارۀ یک دستگاه آپارتمان تجاری (۲)
- قرارداد بیع قطعی ملک (۳)
- قولنامه انتقال ملک (۴)
- قرارداد صلح حقوق سرقفلی مغازه (۵)
- قولنامه مغازه (در پاساژ یا بازار) (۶)
- قولنامه خودرو (۷)
- قرارداد رسمی خودرو (فروش خودرو شخص به شخص) (۸)
- قرارداد مشارکت در ساخت بنا (۹)
- قرارداد کار موقت (۱۰)
- قرارداد انجام خدمات (پیمانکار و کارفرما) (۱۱)
- قرارداد چاپ کتاب (۱۲)
- قرارداد مزارعه (۱۳)
- قرارداد ترخیص کالا (۱۴)
با کلیک بر روی تصویر زیر میتوانید فایل فشرده قراردادها را دانلود نمایید
در صورت وجود هرگونه مساله ای با من در میان بگذارید.
