Pourali.net   Pourali.net

سلامت و بهداشت

تصورات و باورهایی غلط از سرطان

سرطان نوعی بیماری است که در آن برخی سلول ها بطور غیر قابل کنترل رشد کرده ، از طریق خون در بدن پخش شده و به بافت های بدن صدمه می زنند. همین سه ویژگی است که سرطان را از تومور مجزا می کند. زیرا تومور قابل کنترل بوده و در دیگر نقاط بدن گسترش نمی یابد. بسیاری از سرطان ها موجب تومور می شوند ولی بعضی هم مثل سرطان خون، اینطور نیستند. در اینجا به...

انتشار: ۲۸ مهر ۱۳۸۹ در باورهای غلط و رایج،سلامت و بهداشت توسط | 15,462 بازدید
نماد بین المللی سرطان

اسهال آمیبیازیس (دیسانتری روده‏ای)

با تشکر از دکتر مهدی پورعلی (مراقب فصل گرما باشیم) همه ما در طی سال با بیماری های مختلفی سروکار داریم که یکی از مهمترین آنها اسهال است که درفصول و شرایط خاص بروز می کند که به دلیل انواع مختلف و متنوع این بیماری و درمان های متفاوت آن و اطلاعات کم موجود در جامعه این نیاز احساس می شود که اطلاع رسانی بهتری انجام شود . عامل بیماری : این...

انتشار: ۲۱ خرداد ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت توسط | 5,868 بازدید

روز زمین ۲۰۱۰

22 آپریل، روز زمین است. من برای کمک به زمین، سعی می کنم این 10 اصل مهم را رعایت کنم: عدم استفاده از مشتقات پلاستیکی بازیافت محصولات قابل بازیافت کاشت درخت و گیاه مصرف آب کمتر مصرف برق کمتر استفاده بیشتر از وسایل نقلیه عمومی آشغال نریختن در محیط عدم استفاده از محصولات کاغذی عدم استفاده از محصولات حاوی CFC راهنمایی...

انتشار: ۲ اردیبهشت ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت توسط | 602 بازدید

راههایی برای مهار استرس، اضطراب و تپش قلب

در این پست تصمیم دارم به یکی از مسائل مهمی که روزانه بسیاری از افراد با آن درگیر بوده و دست و پنجه نرم می‏کنند بر اساس تجربیات ‏ گذشته‏ خودم و نظرات شخصی‏ام  بپردازم. گاهی بعضی افراد اسیر استرس و اضطراب می‏شوند و بعضی هم با آن کنار می‏آیند اما به ندرت آن را سرکوب کرده و مهار آن را به دست می‏گیرند. من مدت زیادی با این موارد یعنی...

انتشار: ۲۷ فروردین ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت،مطالب برگزیده،مهارتهای زندگی توسط | 299,923 بازدید

ببخشیم؛ آرامش درون با بخشیدن دیگران

همۀ ما کم و زیاد از افراد مختلف و به بهانه های گوناگون، صدمه های روحی دیده‏ ایم؛ اعتمادها از بین رفته و قلبهایی شکسته شده است. این صدمات برای مدت کوتاه بسیار معمولی هستند اما همین دردها گاهی اوقات ماندنی شده و ما با یادآوری و آن صدمات این دردها را دوباره زنده کرده و با آنها دست و پنجه نرم می‏کنیم. این مسئله نه تنها باعث ناراحتی ما...

انتشار: ۱۵ فروردین ۱۳۸۹ در سلامت و بهداشت،مهارتهای زندگی توسط | 11,966 بازدید

مصرف گوشت کمتر، نجات کرۀ زمین

چکیده : مردم باید گوشت کمتری بخورند تا تغییرات مضر آب و هوایی را کاهش داده و زندگی صدها نفر را در سال حفظ کنند. اندی بورنام، وزیر بهداشت انگلیس، هشدار داده است که گرم شدن زمین خطری واقعی و موجود برای سلامت میلیونها نفر است. این گزارش حاکی از این بود که در یک سال زندگی دهها نفر از هزاران نفر در بریتانیا می تواند فقط بوسیله ی جلوگیری...

انتشار: ۲۵ دی ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت توسط | 709 بازدید

مراقب آلودگی و گرم شدن کره زمین باشیم

روند گرم شدن کرۀ زمین با سرعت زیادی در حال پیشروی است. مراقب باشیم، جدی...

انتشار: ۹ دی ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت،عکس و تصویر توسط | 2,197 بازدید

روز جهانی روبان های قرمز (بیماری ایدز)

اول دسامبر یا شفاف تر بگویم دهم آذر روز جهانی ایدز است (هرچند اگر نگاهی به تقویم بیندازید احتمالا ثبت نشده است!) این روز از سال 1988 بدین عنوان نامگذاری شده است. چرا؟ جهت تمرکز بیشتر بر روی آموزش درباره این بیماری و همین طور مبارزه با تبعیضاتی که مبتلایان در جامعه با آن روبه رو هستند. به علاوه  کمک مالی و افزایش بودجه هم از اهداف عمده...

انتشار: ۹ آذر ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت توسط | 2,265 بازدید

نوستالژی آنفولانزای نوع A

سرماخوردگی، آنفولانزای نوع A، آنفولانزای خوکی... الان دو سه ماهی است که این کلمات زیاد به گوشمان می خورد. به دلیل تغییر شکل روزانه ویروس این نوع آنفولانزا و همه گیر شدن آن، این واژه های ترکیبی خیلی سریع به سر خط خبرها تبدیل شدند و در کشور ما که چه عرض کنم که در سراسر دنیا سر و صدا راه انداختند. گهگاه خبرها و آمارهای تلخ، موج نگرانی را...

انتشار: ۵ آذر ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت توسط | 666 بازدید

تاثیر ویپ و محلولهای دفع حشرات (حاوی DEET) بر اعصاب

ویپ ها و محلولهای دفع کنندۀ حشرات (حاوی DEET) براي اعصاب انسان مضر است . ماده‌ي فعال موجود در بسياري از دفع‌كننده‌هاي حشرات، در بيش از نيم قرن، مي‌تواند براي شبكه‌ی عصبي مركزی سمي باشد . براساس گفته‌هاي دانشمندان، ماده‌ي فعال درون بسياري از دفع‌كننده‌هاي حشرات، ان-دي‌متيل-ام-تولوآميد، كه بيشتر به عنوان DEET شناخته مي‌شود...

انتشار: ۲ آذر ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت توسط | 1,732 بازدید

دارونما یا Placebo، بازگشت سلامتی توسط قدرت تلقین

دارونما یا Placebo در واقع داروهایی هستند که اصلا خاصیت دارویی ندارند و فقط شکل قرص و دارو را قرض گرفته اند ولی بیمار بدون اینکه خود بداند، با مصرف آنها، اثر همان دارویی را که نام آن بر روی آن دارونما نوشته شده است را دریافت می کند. مثلا با خود تصور کنید یک بسته قرص ایبوپروفن کاملا شبیه بسته بندی های رایج در بازار دست شما باشد ولی داخل...

انتشار: ۱۲ آبان ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت،علم و فناوری توسط | 3,208 بازدید

بهترین زمان ورزش، صبح

بهترین زمان برای ورزش کردن ما چه موقع است؟ این سوال معروفی است که بارها و بارها پرسیده می شود. از نظر من، بهترین زمان برای ورزش کردن، صبح اول وقت  است. در حقیقت، متخصصان زیادی بر این باورند که مهمترین عامل در یک ورزش موفقیت آمیز یا برنامه کم کردن وزن، ورزش کردن در اول صبح است. اما چرا صبح؟ در اینجا 8 علت وجود دارد : 1 - ورزش کردن در...

انتشار: ۲۹ مهر ۱۳۸۸ در سلامت و بهداشت توسط | 1,782 بازدید